Bienvenidos al blog del Centro Cultural Karuna, lugar donde la preocupación por la mejora en la calidad de vida es el eje central de nuestras actividades. A través del Yoga, los Masajes manuales y los distintos cursos de Reflexología, Pedicuría, Cosmetología, Maquillaje y Cosmeatría, buscamos ofrecer una alternativa distinta en Moreno.
Desde este espacio lo invitamos a conocernos y acercarse a nuestra propuesta de ser un espacio cultural donde cada persona acceda a la formación acorde a sus necesidades.
El Centro Cultural Karuna se ubica así como el único centro integral de Moreno para el cuidado del cuerpo en toda su complejidad, tanto interna como externamente.
Desde este espacio lo invitamos a conocernos y acercarse a nuestra propuesta de ser un espacio cultural donde cada persona acceda a la formación acorde a sus necesidades.
El Centro Cultural Karuna se ubica así como el único centro integral de Moreno para el cuidado del cuerpo en toda su complejidad, tanto interna como externamente.
1 comentario:
Mas de una vez te habrás echo esta pregunta...
¿Qué puede brindarme el Yoga?
La mayoría de la gente que se acerca al yoga viene por algún problema físico, psíquico o emocional. La respuesta es muy sencilla: el yoga es un arte y una ciencia de vida y no puede aportarte nada, si no sos vos el que haces algo por vos mismo.
La práctica del yoga necesita de una prticipación activa no solo durante las clases, sino en cada lugar y en cada ocasión que te toque vivir.
Con el tiempo se aprenderá cual es la postura adecuada, la respiración y la actitud mental para cada momento que tengas que enfrentar. Esta filosofía milenaria busca el encuentro con tu interior en el cual esta invlucrado tu cuerpo y tu mente. Las asanas (posturas) poseen propiedades curativas, preventivas y recuperativas. También beneficiamos los aspectos más sutiles del ser humano: fortalecer la autoestima y poco a poco diluir temores, angustias, depresión y estrés.
Por medio de la respiración y la relajación logramos concentración y armonía de nuestra mente, manteiéndola más alerta.
El yoga NO ES la solución mágica a todos nuestros problemas, pero si es un buen método para cambiar nuestra actitud frente a ellos. Y si logramos cambiar esa actitud, habremos cambiado nuestras vidas.
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